赞悉若，又称噶尔·赞聂多布，藏文མགར་བཙན་སྷ་ལྡོབ་བུ།，英文Gar Tsenye Dompu，？—685年（出生年不详），曾担任过大贡论（藏文གུང་བློན་ཆེན་པོ，又称伦钦），他是吐蕃王国（藏文བོད་ཆེན་པོ）早期著名的政治家、军事家和外交家。

在汉文史料中，噶尔·赞聂多布被称为赞悉若（Zàn Xī ruò），这是藏文བཙན་སྙ（brtsan snya）的音译。

赞聂多布，出生于噶尔家族，他是噶尔·东赞域松（藏文མགར་སྟོང་བཙན་ཡུལ་སྲུང༌།，又称禄东赞）的长子。

在吐蕃的政务九大臣中，大贡论，译为大论、大相，简称为伦钦，为贡伦之首。而在《新唐书》中，大贡论又被称作论茝（chǎi）。

公元667年，东赞域松不幸因头颈癌在吐谷浑去世，这一突发事件导致大贡论一职空缺，给吐蕃政权带来了重要的考验。在此之后，赞聂多布的弟弟噶尔·钦陵赞卓（藏文མགར་ཁྲིང་འབྲིང་བཙན་བྲོད་）暂时接管了吐谷浑的管理。

在第34任赞普芒松芒赞（藏文མང་སྲོང་མང་བཙན）的召集下，群臣们纷纷推荐韦·松囊（藏文དབའས་སུས་སྣང་།）出任大贡论这一要职。然而，芒松芒赞最终选择了赞聂多布来担任新的大贡论，并增设了副相一职，由松囊担任。然而，松囊不久后就去世了。

由于赞聂多布的几个弟弟在吐蕃各地拥有并掌控着兵权，松囊的去世使得噶尔家族在吐蕃的军政大权上更加稳固，权倾朝野，成为吐蕃政治舞台上的一支重要力量。

公元668年，吐谷浑各部纷纷派人朝见吐蕃赞普，标志着吐蕃对吐谷浑的统治逐渐趋于稳定，并开始向吐谷浑征税。

公元670年，吐蕃军队进攻大唐王朝的边境，并占领了安西四镇。这一战略要地的沦陷使得大唐王朝的西部边境安全受到了严重威胁。为了应对这一局势，大唐王朝派遣了薛仁贵等将领，以护送吐谷浑国王的名义征伐吐蕃，意图一举削弱甚至攻灭吐蕃的势力，这场战役史称大非川之战。

公元673年，赞聂多布和噶尔·钦陵赞卓（又称论钦陵）共同主持了吐蕃的集会。在这次集会上，他们决定整治吐蕃的牧场，并加强军事准备。为了充实军队的力量，他们在冬季召集了青壮年男丁，为接下来的军事行动做准备。

公元673年~公元675年期间，吐蕃专注于整顿内政，以稳固政权基础。与此同时，大唐王朝利用这一时机，成功收复了安西四镇，恢复了对西部边境的控制。

公元676年，当突厥各部反叛大唐王朝的消息传到吐蕃后，芒松芒赞决定采取行动。他派赞聂多布出兵攻打安西四镇，而钦陵赞卓则率领另一支军队并联合了西突厥的力量，共同征讨大唐王朝。

但是，在这一关键时刻，芒松芒赞突然去世，年幼的赤都松赞（藏文ཁྲི་འདུས་སྲོང་བཙན།）继任为第35任赞普。由于吐蕃内部发生了叛乱，他们无暇继续与大唐王朝进行对抗。

公元678年7月，吐蕃与大唐王朝在青海湖一带，爆发了青海之战。

公元679年，吐蕃与大唐王朝达成了和解，钦陵赞卓遣使向大唐王朝通报了赞普芒松芒赞的死讯。

然而，和平没有持续太久。

公元682年，吐蕃军队再次攻打大唐王朝的西境，但在白水涧被大唐将领娄师德击败，吐蕃军队大败而归。

公元685年，吐蕃内部再次发生严重内乱。大贡论赞聂多布与重臣噶尔·芒辗达乍布（藏文མགར་མང་ཉེན་སྟག་ཙབ།）之间发生了严重对立，双方在苏毗（藏文སུམ་པ，又称孙波）河边兵戎相见。最终，赞聂多布在内乱中被杀。得知此事后，钦陵赞卓迅速采取行动，率兵平定了叛乱，并杀了芒辗达乍布。随后，钦陵赞卓被赞普赤都松赞任命为新的大贡论。