木斯塘王国，又称珞王国，藏语称为གློ་ཡུལ། གློ་སྨན་ཐང་།，英文名为Kingdom of Lo（Mustang），是一个位于喜马拉雅山麓、属于藏文化圈的已灭亡王国。它的行政中心设于珞城（ལོ་སྨོན་ཐང）。木斯塘最初是一个独立王国，后被尼泊尔王国兼并，成为一个享有高度自治的附属王国。2008年，随着尼泊尔废除君主制，木斯塘的自治地位也被取消，并被改为木斯塘县（སྨོན་ཐང）。

木斯塘位于尼泊尔北部的木斯塘地区（即上木斯塘）。由于地理上的隔绝，这一地区较为完整地保留了传统的西藏文化。直到1992年，这里一直是禁止外人进入的封闭区域，因此被誉为世界上文化保存最为完好的地区之一。当地居民以传统的藏语为主要语言，经济活动以旅游业、畜牧业和贸易为生。

木斯塘的主要居民是珞巴族（ལྷོ་པ།），他们使用藏语，信奉藏传佛教（བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན།）。由于长期的地理和历史隔绝，木斯塘保留了很多在西藏本土逐渐消失的传统文化，因此被誉为“西藏之外的西藏”。

木斯塘涵盖了甘达基省木斯塘地区北部的三分之二，包括以下三个主要村镇：

木斯塘（Lo Manthang）：木斯塘王国的古都；

洛-格卡尔·达莫达尔（Dalome）；

瓦拉贡·穆克提切特拉（Baragung Muktichhetra）。

当地南部的三分之一（即下木斯塘）被称为塔克（Thak），是塔卡利族的故乡。塔卡利人使用塔卡利语，文化融合了藏族与尼泊尔文化的特色，形成了一种独特的文化混合体。

木斯塘地处尼泊尔与中国西藏的边境地区，位于尼泊尔中西部，道拉吉里峰以北，甘达基河贯穿境内。作为青藏高原通往中亚与印度次大陆的重要走廊，木斯塘的地理位置极为重要，境内的科里山口（Kora La）曾是喜马拉雅山脉在锡金以西的重要通道之一。但是，在新中国和平解放西藏后，这一通道被关闭。

1380年，西藏的阿美·帕巴（Ame Pal）来到木斯塘地区，建立了木斯塘王国（又称珞王国）。

1769年，普利特维·纳拉扬·沙阿（1722~1775）建立了尼泊尔王国。

18世纪末，木斯塘王国被尼泊尔王国吞并，并自1795年起成为尼泊尔王国的附属国，其君主被称为拉贾（Raja）。由于长期禁止外国人进入，木斯塘被称为“禁地王国”。这一禁令持续了近两个世纪，直到1991年10月才被解除。

1904年，瑞典探险家斯文·赫定（Sven Hedin）访问了卡利甘达基峡谷顶端的山口。

1956、1960年至1961年以及1978年，英国藏学家大卫·斯内尔格罗夫（David Snellgrove）多次访问并研究了木斯塘的佛教寺庙和修行洞穴。

2008年5月28日，尼泊尔制宪会议通过决议，废除长达240年的君主制，成立尼泊尔联邦民主共和国。

同年10月7日，尼泊尔政府正式废除了木斯塘末代拉贾晋美多吉·帕巴·比斯塔（Jigme Dorje Palbar Bista）的王位，将木斯塘王国改为木斯塘县。此后，晋美多吉迁居加德满都。

随着尼泊尔废除君主制并成为共和国，木斯塘王国也正式走向终结。近年来，外部世界对木斯塘的影响力，尤其是来自中国的经济与文化影响，逐步增强，推动了当地人民生活的快速变化。木斯塘的经济和社会发展取得了一定进展，但也引发了关于如何在现代化浪潮中保护和延续传统文化的广泛讨论。

尽管拉贾制度已被废除，末代拉贾晋美多吉在木斯塘民间依然广泛受到尊崇。他继续主持宗教仪式并仲裁民间纠纷，延续了传统的文化和社会角色。晋美多吉的侄子吉格梅·辛吉·帕巴·比斯塔（Jigme Singhe Palbar Bista，1957生）虽然不再拥有政治实权，但在仍被当地人视为象征性的拉贾，保留了传统意义上的地位。

在廓尔喀战争期间，木斯塘支持了西藏和清朝廷，展现了自身在历史上的政治与文化立场。尽管王室制度已被废除，很多木斯塘居民至今仍然尊崇王室。木斯塘的最后一任官方君主吉美·多杰·帕尔巴尔·比斯塔（འཇིག་མེད་རྡོ་རྗེ་དཔལ་འབར།，1930-2016年），被视为象征性的拉贾。他宣称自己的血统可以直接追溯到1380年创建木斯塘王国的西藏人阿美·帕巴。

阿美·帕巴（ཨ་མེ་ཕལ）不仅建立了木斯塘王国，还主持修建了王国的大部分建筑。这座有城墙的城市自建成以来几乎未发生显著变化，是木斯塘历史与文化的核心象征。

木斯塘曾是一个独立的王国，与西藏在语言和文化上有着深厚的联系。15世纪至17世纪间，木斯塘凭借自身的战略位置，掌控了连接喜马拉雅山脉与印度的重要贸易路线，成为区域贸易的枢纽。

木斯塘地区拥有跨喜马拉雅气候，凉爽、半干旱，年降水量约为250~400毫米（9.8~15.7英寸）。由于位于安纳布尔纳峰和道拉吉里峰的雨影区，这里的气候独特且干燥。

2001年，木斯塘地区总人口为14,981人，分布于三个主要城镇和约30个较小的定居点。居民主要包括塔卡利人、古隆人，以及传统的木斯塘人，其中木斯塘人以藏族为主。

2007年，在安纳布尔纳峰以北和村庄附近发现了一系列至少12个洞穴，这些洞穴装饰着古代佛教壁画，位于海拔4,300米（14,000英尺）的悬崖上。这些壁画风格深受尼瓦尔人的影响，追溯至大约13世纪，并且包含用墨水、银和金汁书写的藏文以及基督教时代之前的陶器碎片。

探险者还发现了佛塔、装饰艺术和描绘各种佛像的壁画，壁画中常有弟子、祈求者和侍者。一些壁画展现了亚热带主题元素，描绘了棕榈树、翻腾的印度纺织品和鸟类，反映了跨文化的艺术融合。

同年，一名牧羊人还发现了一组描绘佛陀生平的55幅洞穴壁画。这一发现为研究佛教艺术和文化提供了重要的历史线索，进一步凸显了木斯塘在佛教艺术史中的独特地位。

木斯塘的大部分居民集中居住在卡利甘达基河（Gandaki River）沿岸，海拔高度介于2,800米至3,900米（9,200至12,800英尺）之间。由于高山气候严酷，每年冬季，很多居民会迁往尼泊尔低海拔地区以避寒。

木斯塘的行政中心位于佐莫索姆（Jomsom/乔姆松），距离卡格本尼以南约8公里（5英里）。佐莫索姆自1962年起建有机场，并自1992年向西方游客开放以来，逐渐成为木斯塘地区的主要旅游入境点，极大地推动了当地经济的发展。 

木斯塘地区的主要水系是甘达基河，这条河贯穿整个地区，向南流入尼泊尔特莱平原。沿河的路径曾是西藏与印度之间的重要贸易路线，尤其因藏尼盐粮交易而闻名。南部的部分河谷地区形成了著名的卡利甘达基峡谷，这里被某些标准认为是世界上最深的峡谷。

传统木斯塘王国的南北最长约53公里（33英里），东西最宽约60公里（37英里）。海拔范围从卡格本尼北部卡利甘达基河附近的最低点2,750米（9,020英尺），到东南部的Khamjung Himal的最高点6,700米（22,000英尺），地形变化显著。

木斯塘位于尼泊尔与西藏之间的一条古老贸易路线上，连接两地的重要通道是海拔4,660米（15,300英尺）的科里山口。如今，科里山口已发展为中国与尼泊尔之间的一个活跃边境口岸，为两国的贸易和人员交流提供了便利。

尼泊尔的机械化交通始于1960年代，佐莫索姆机场的建成标志着北部木斯塘地区与南部塔克地区之间交通枢纽的形成。到2015年，连接木斯塘与尼泊尔其他地区的公路建设已基本完成，虽然部分路段仍需依靠高底盘和四轮驱动车辆通行。

木斯塘北部的边界与中国西藏自治区日喀则地区的仲巴县接壤。219国道从雅鲁藏布江沿线延伸，距尼泊尔边境约50公里（31英里），进一步加强了木斯塘与西藏的历史和交通联系。

2010年，连接木斯塘的最后9公里（6英里）路段尚未完成，但到2015年，这段路已经修建完成，可供高底盘和四轮驱动车辆通行。这段基础设施的完善，大幅提升了木斯塘与尼泊尔中部及南部地区的交通连接。

目前，从加德满都到拉萨最便捷且唯一广泛使用的道路通道是阿尼哥公路（在尼泊尔称为Arniko Highway，在西藏自治区称为318国道）。这条道路穿越海拔5,125米（16,810英尺）的山口，比科里山口高出465米（1,530英尺）。 这条公路是连接尼泊尔与中国西藏自治区的重要国际通道之一。

自1992年起，外国游客被允许进入木斯塘，但旅游活动仍受到严格管制。外国游客必须获得特别许可证，费用为500美元（10天有效期），超过时限后每天需额外支付50美元。很多游客前往木斯塘体验徒步旅行，沿着15世纪的传统贸易路线tan探访这片神秘之地。尽管现代公路建设已经改变了部分徒步路径，但其独特的景观和文化仍吸引了无数探险者。

在2018年7月至2019年7月期间，木斯塘接待了超过7,000名游客，其中8月和10月是旅游高峰期。但是，旅游业的增长也引发了关于收入分配的争议。

2010年8月27日，木斯塘的当地青年领袖曾威胁禁止游客入境，以抗议尼泊尔政府未将游客费用合理用于地方发展。但这一计划最终未能实施，木斯塘的游客数量反而持续增加，进一步促进了地方经济的发展。

木斯塘以其独特的佛教文化闻名，与中国西藏自治区的文化有很多相似之处。这里提供了不同于中国官方旅游项目的文化体验，吸引了众多希望深入了解藏文化和自然景观的游客。其中，Tiji节（Tempa Chhirim，བསྟན་པ་འཁྱིལ་རིམ།，意为“追逐恶灵”）是一项重要的文化活动，每年都吸引了大量寻求本土文化体验的游客。

第一位进入木斯塘的西方人是瑞士探险家和地质学家托尼·哈根 (Toni Hagen，1917~2003)，他于1952年横穿喜马拉雅山脉访问木斯塘。而法国探险家米歇尔·佩塞尔 (Michel Peissel，1937~2011) 被认为是第一位长期停留在木斯塘的西方人，他于1964年进行了首次官方批准的木斯塘探索，为外界揭开了这片神秘土地的面纱。

2025年5月24日~26日，木斯塘将举行为期3天的Tiji节庆祝活动。

写在最后：

2022年11月23日，“业余”曾发表过《木斯塘王国》一文。回顾那篇文章，它实际上是抄袭者的首篇且未署名的作品之一。值得庆幸的是，有视频UP主参考了该文章，并署名“业余”，感谢他们对原创作者的尊重！接下来，“业余”将定期整理和更新过往的文章，并重新发布。衷心感谢大家一直以来对“业余”的支持与关注！