恩萨·索南却朗，公元1439年-1504年（生卒年），藏文dben-sa-sonam-chog-lang，初名‘支才贝吾’；他出生在后藏的恩萨（今日喀则江当区）。索南却朗后来被追认为是日喀则活佛二世。

索南却朗，幼年在甘丹寺出家，被拔梭曲结坚赞大师收为门徒，并赐法名竹白旺修索南却吉朗布，简称索南却朗。后来，索南却朗又随森巴洛垂贝巴等大师学显密诸法。

索南却朗中年以后，离开甘丹寺返回后藏，住在曾是萨迦派寺院的温萨寺。专事佛法，广收门徒，致力弘传格鲁派的教义。

索南却朗很注重教理的修持及密法的传授，也使温萨寺的密法闻名西藏地区。

索南却朗，担任温萨寺寺主的期间，与扎什伦布寺、扎什岗波寺关系密切；还规定了温萨寺的僧人必须要去这两座寺院学法辩经，这也是日喀则活佛转世系统与扎什伦布寺建立关系的开端。

在明代，弘治十七年（公元1504年），索南却朗圆寂于温萨寺。