旧密，藏文gsang-sngags-rnying-ma，又译为“旧密咒”、“旧密乘”，是藏传佛教密宗教法之一。

公元7世纪初，松赞干布赞普邀请了印度佛教大师-孤萨罗入藏，开始翻译密乘典籍。

公元8世纪中，赤松德赞赞普又邀请了莲师、班钦·比马拉米札等继续翻译。

公元10世纪末，印度佛学家抵达西藏后，之前历代所译的密乘教法，被称为“旧密”。

公元11世纪，在仁钦桑波译师之后所译的密乘教法，被称为“新密”。藏传佛教后弘期的「下路弘传」，主要是沿袭了吐蕃时期的“旧密”。

公元11世纪中期，一些僧人尊奉“旧密”，还吸收了苯教的仪轨，逐渐形成了藏传佛教的宁玛派。

宁玛派特有的密续是玛哈瑜伽部、阿努瑜伽部和阿底瑜伽部。