gū

唃 厮啰，藏文rgyal-sras，公元997年-公元1065年，清朝廷改译为“嘉勒斯赉（lài）”，他是吐蕃赞普朗达玛的第五世孙（属于俄松支系）赤德的后人，对于他的出生地有说是高昌磨榆国，还有一说是西域武三咩，他的祖辈是从吐蕃本部逃到朵甘。

唃厮啰本名是“斯南陵温篯（jiǎn）逋（bū）”（又译为“齐囊凌衮沁布”），因为吐蕃部民信奉佛教，视他为“佛的化身”，所以尊称他为“佛子”。

据《梦溪笔谈》卷二五记载：“唃厮，华言’佛’也；啰，华言’男’也。自称佛男，犹中国之称天子也。”

唃厮啰12岁时，被河州吐蕃首领耸昌厮均拥立，后来被宗哥（今青海平安驿）吐蕃首领李立遵以武力劫持到廓州（今青海华隆境）“立文法”（据地称王），尊称为“赞普”。不久，李立遵将王城迁至宗哥城，自立为相，挟“赞普”以令诸部。

公元1032年，唃厮啰平定了诸部首领的反叛，建立青唐（今青海西宁）政权。

之后，唃厮啰大力支持佛教的发展，还在青唐城西建造青唐寺，此寺规模宏大，屋有一千余多楹，时称“青唐城中之屋”，佛舍就占了居一半；他本人也崇尚释氏、重佛法、重僧人，有大事必须是召集僧人参与决议，在军中也会有僧侣骑马奔走于前线阵营检校、布阵指挥，及率部众冲锋陷阵、驰聘沙场。

此时，也正值“藏传佛教后弘期”开始之期，唃厮啰重视佛法的举措，对佛教在藏区的重新传播、发展有重要的贡献，但是在藏文史籍中的相关资料甚少，可参见汉文史料补缺藏文史料。