瞻对，藏文rgyal rong，音译呷绒，地处川藏南北的边界，在今四川甘孜新龙县。

唐朝时瞻对地区属于吐蕃，在宋、元时期由藏人管辖，在明朝时属于乌斯藏。

清朝时期在瞻对地区设立了土司，在土司互相兼并后，只剩下上、中、下三个土司，称为三瞻。

雍正6年(公元1728年)，设立上瞻对长官司、下瞻对安抚司。

乾隆10年(公元1745年)，设立中瞻对长官司。

乾隆11年（公元1746年），瞻对之战结束后，下瞻对土司－班滚诈死逃走，清军战胜告捷。

道光28年（公元1848年），康区发生了波日·工布朗结起义，清朝廷命川藏两地合剿，可是道员－史致康率清军，却拖延不前。

同治4年（公元1865年），由藏军平定了波日·工布朗结起义后，藏人就向中央政府索偿兵费十六万两，四川总督－骆秉章递史致康禀，奏请用地补偿，瞻对地区自此改由拉萨活佛管辖。清朝廷将瞻对地区划分给拉萨活佛管理后，命其派堪布建庙化导当地的居民，但是当地并不信奉格鲁派，于是，西藏噶厦政府派代本一人率兵驻扎瞻对。

随后，西藏噶厦政府以瞻对地区为跳板，试图夺取川边备土司地方，引起了川边的内乱。

光绪20年（公元1894年），四川总督－鹿传霖提出收归瞻对地区、次第经营各土司的建议，当时中央政府一直将瞻对地区划归于四川管辖。

之后，在拉萨活佛的请求和驻藏大臣－文海、成都将军－恭寿的联合反对下，清朝廷只得把瞻对地区划归于西藏管辖。

宣统3年（1911年），赵尔丰实行改土归流，瞻对土司被正式废除。

1912年，设立瞻对委员，后改为怀柔县。

1916年，改名为瞻化县。

1952年，改名为新龙县。

新龙地区的矿藏资源比较丰富，其中就以金矿著名，称为瞻金。据说拉萨三大寺的佛像金饰，主要采用瞻金。